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起床氣的經驗大家都有過嗎?

我小時候不管睡得飽不飽,被叫起床會生氣、自己起床也生氣。

被掃到颱風尾的家人真的是無辜

 

今早起床,莫名心情「阿雜」。

看到買來放了一段時間的牛蒡,想吃它卻很不想處理它。

每次光想到弄掉外面那層皮後,要慢慢地刨成絲就覺得很想放棄。

 

但,為了品嚐它的美味跟營養價值。

只好臣服了。


 

牛蒡天婦羅

 

材料

(A)麵糊部分:

【高筋麵粉】6大匙

再來米粉6大匙

胡椒粉適量

雞蛋 1顆

牛奶20cc

150cc

少許

少許

(B)

牛蒡1根

 

做法

   

1.將牛蒡洗淨去皮後,刨成絲狀備用。

由於牛蒡纖維很粗,使用刨絲器較為困難。

建議可以用削水果皮的刨刀,或是直接用菜刀以削鉛筆的方式來操作。

 

2.將麵糊的材料全部攪拌均勻,比例可以自行調整。

過稀(無法著附)過稠(口感過硬)都不適合。

   

3.準備一個湯勺,放適量的牛蒡絲,淋上麵糊。

 

4.將牛蒡糊緩緩倒入油鍋中,以180℃炸至兩面呈金黃色即可。


 

呦呼~看看成品,「阿雜」的心情也蕩然無存了!

外層酥脆,內層軟嫩,天婦羅果真是容易虜獲人心的食物。

但缺點就是熱量高,所以一次做了一堆卻不敢吃光

如果你想跟你的身材過不去的話,就盡情地享用它吧!

我是不想胖著過新年,若你跟我一樣的話,還是準備個密封袋分裝放進冰箱冷凍或冷藏吧。

 


 

 

 天婦羅多種吃法分享

 

如果泡麵太單調,可以將冷藏的天婦羅直接加入麵裡噢!

 

 

 

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